棉花主力合约主要有：1、5、9月份合约。

一般都建议投资者选择主力合约进行交易，因为期货主力合约是在同一品种多个不同到期月份的合约中持仓量最大，一般也是交易量最大的那个合约，流动性较强。

期货主力合约和即期合约的距离与生产季节、消费季节及套期保值者的习惯有关。如果有些投资者非常看好未来较长一段时间后的行情，则可以选择远期合约。

主力合约辨别方法：看成交量、持仓量；交易软件上查看。

1、持仓量、交易量最大的期货合约通常也是市场上最活跃的合约。（可通过行情软件对比某品种所有期货合约的成交量，最大的那个便是主力合约。）持仓量、交易量与品种活跃度成正比，建议投资者首选活跃度较高的品种进行交易。

2、直接登陆期货行情交易软件，查看期货各个品种当前的主力合约，选中“主力合约”即可看到所有品种的主力合约。